Kan du tage en madtur med allergier eller diætbegrænsninger?

Kære ven!

Fødevareallergi er mere og mere almindeligt i samfundet i disse dage. Jordnødderallergier, sojaallergier, glutenfri, laktoseintolerant, vegetarisk - listen fortsætter. Men er det en grund til at springe ud på en madtur? Kan du tage en madtur med allergi eller diætrestriktioner? Hvad kan du gøre for at nyde turen uden at gå glip af for meget eller gøre dig syg?

Identificer din fødevareallergi eller diætbegrænsning

Årsagerne til at du undgår at spise visse fødevarer varierer meget fra person til person. Du ved, hvad du kan håndtere, og hvordan du reagerer på bestemte fødevarer. Hvis du har en jordnødderallergi, er det sandsynligvis et tilfælde, at 100% ikke spiser noget med jordnødder i. Hvis du er laktoseintolerant, har du måske laktosepiller, der gør det lettere at fordøje mejeri, eller måske lejlighedsvis gør du en undtagelse for et stykke ost og bare håndtere konsekvenserne.

Jeg personligt er laktoseintolerant, og jeg har en glutenintolerance (men jeg har ikke cøliaki) sammen med et par andre fødevarer, jeg begrænser på grund af en fordøjelsessygdom. I mit normale daglige liv spiser jeg næsten aldrig mejeri eller gluten. Men når det kommer til madture, kan jeg ikke modstå et par små bid. Jeg tager mine laktosepiller, og jeg overdriv ikke, men jeg vil have så meget af den oplevelse, som jeg kan få, mens jeg er på en madtur.

Dette er måske ikke din situation. Hvis du er en streng vegetar, ønsker du sandsynligvis ikke at spise kød på en madtur. Hvis du har cøliaki, gør du ikke undtagelser. Og hvis du har en allergi, der gør din hals tæt på og kan dræbe dig, undgår du den mad, uanset hvad.

Kend niveauet for dine fødevarebegrænsninger. Dette vil hjælpe dig med at beslutte, hvilke madture du kan og ikke kan tage sammen med andre beslutninger om booking af din tur.

Læs turnébeskrivelserne omhyggeligt

Det er vigtigt at læse detaljerne i turnébeskrivelsen, så du ved, hvilken slags mad du kan forvente. Hvis beskrivelsen lyder kødtung, kan de muligvis ikke rumme vegetarer. Hvis det er en ostetur, og du er laktoseintolerant, skal du kun tilmelde dig, hvis du har laktosepiller, eller du er villig til at lide lidt efter at have spist al den ost.

Andy ville tage en øltur for et par måneder siden, og jeg gik med på trods af gluten. Guiden var i stand til at få mig cider eller vin ved hvert stop. Selvom pointen med en øltur er ølen, så det ikke altid fungerer på den måde.

Før du booker turen, skal du sørge for, at der er nok, at du kan spise, så du kan nyde turen . Der er ingen mening i at bruge alle disse penge på at se andre mennesker spise masser af ting, som du ikke kan.

Tal med rejsearrangøren for mad

Virksomheder med madture er vant til at håndtere allergi og diætbegrænsninger, og de fleste vil spørge dig om dem på forhånd. Hvis du vil tage en madtur med allergier eller diætbegrænsninger, skal du fortælle virksomheden på forhånd, hvilke begrænsninger du har, og find ud af, hvad dine muligheder er.

Prøv ikke at gøre det for kompliceret. For eksempel fortæller jeg ikke turselskabet, at jeg “ikke skulle” spise mejeri og gluten og kun vil være i stand til at spise noget af det på turen. Hvis jeg ved, at jeg vil prøve standardartiklerne, nævner jeg ikke mine begrænsninger. Så når jeg er på turnéen, springer jeg måske over en eller to ting eller kun får en bid.

Imidlertid er de ofte i stand til at foretage ændringer for dig. Da jeg tog en madtur i Amsterdam, fortalte jeg dem forud for tiden, at jeg er glutenfri, og de kunne få forskellige fødevarer til mig nogle få steder. Nogle gange er det så simpelt som at udelade eller udskifte en ingrediens, og andre gange kan de give dig noget helt andet.

Turnéfirmaet fortæller dig, om det ville være for svært at imødekomme dig på deres turné. De kan måske endda være i stand til at foreslå alternative muligheder, hvis den, du kigger på, ikke fungerer.

Det er også værd at nævne til madturfirmaet, hvis du simpelthen ikke spiser ting som fisk, eller hvis du ikke drikker alkohol.

Det er sværere at skifte mad, mens turen foregår, og det er derfor, det er vigtigt at tale med virksomheden i forvejen. Derefter kan de fortælle restauranterne, at der skal foretages ændringer for dig, og du vil stadig have en sjov madoplevelse .

Mens du er på madturen

Madturfirmaet skal fortælle guiden, at du ikke kan spise bestemte ting, men for at være sikker er det altid værd at kommunikere det til guiden. Mens du er i tvivl, skal du ikke være bange for at spørge .

Du kan springe over visse fødevarer undervejs. Bare prøv ikke de ting, du har problemer med. Mens jeg var på en madtur i Paris, sprang jeg over croissanten og baguetten. På en madtur i København var en af ​​de ting, vi spiste, åbne sandwich, så jeg spiste toppings men forlod brødet. Jeg har en ven, der er allergisk over for agurker, så hun sprang over tzatziki på vores Amsterdam-madtur.

Lad ikke madallergier eller diætbegrænsninger forhindre dig i at tage en madtur. I de fleste tilfælde kan turselskabet justere menuen for dig og imødekomme dine behov. Du KAN tage en madtur med allergier eller diætbegrænsninger og hyg dig!

Læs mere om madture:

  • Sådan vælges den perfekte madtur
  • Hvorfor gruppestørrelsessager på en madtur
  • Hvilken madtur i Rom skal du tage?
  • Rejseplanlægningsressourcer, jeg elsker
  • Eller tjek sektionen for fuld madture her

Udtalelser og kommentarer

dette er altid en bekymring for mig, da jeg er vegetar. Jeg kan ikke sige, at jeg har været på en rigtig madtur, men jeg gik på en chokoladetur en gang og spiste al chokoladen ????